DInh dưỡng

Những kiêng kị trong chế độ ăn uống khi làm đẹp da

Để có một làn da trẻ trung thì cần tăng cường ngũ cốc, thịt nạc, thịt lợn, thịt gia cầm, sò. Sắt và kẽm, và khoáng chất trong những thực phẩm này sẽ giúp..  Làn da đẹp là mơ ước

Những chất dinh dưỡng giúp làn da đẹp nõn nà

Vitamin A, hay tiền thân của nó, beta-carotene, có nhiều trong cà rốt, rau bina, đảm bảo việc phát triển khỏe mạnh của các tế bào. Nếu thiếu vitamin A, bạn..  Lycopene: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ

7 loại rau củ làm đẹp mùa thu

Cà rốt được gọi là “thực phẩm của làn da”, có tác dụng làm nhuận da. Chất beta-carotene trong cà rốt có công dụng làm sạch da, giúp trắng da, chống..  Nắng hanh vàng và gió se lạnh đã về.

Món ăn giúp đẹp da, chống lão hóa

Nhiệt độ thông thường của nước ấm khi dùng với mật ong là khoảng 40 độ. Nếu mật ong có cặn ở dưới không nhất thiết do chất lượng, có thể là kết tủa..  5 loại thực phẩm cơ bản

CHĂM SÓC CHO DA MỤN BẰNG TRÁI CÂY

Cải xoong: Nếu bạn đã biết công dụng của cải xoong đối với làn da thì hãy thay thế các loại rau ăn thường ngày bằng việc ăn cải xoong thường xuyên..  Nếu bổ sung những loại rau quả này

LÀM ĐẸP DA VỚI MẶT NẠ TẢO BIỂN

Mặt nạ làm bằng bột tảo biển khô cũng có giá trị dinh dưỡng tương tự như tảo tươi, giúp thanh lọc da, tăng cường dưỡng chất, cung cấp chất chống oxy..  Tảo biển từ lâu đã được biết đến

CẨM NANG LÀM ĐẸP TỪ THIÊN NHIÊN

Thật sự để có được một vóc dáng mơ ước “chuẩn như đồng hồ cát”, teen nữ cũng tìm tòi nhiều “bí kíp”, có bạn thậm chí thực hiện chiến dịch ăn kiêng để.. Da mịn từ quả bơ Giàu

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY GIÚP CHĂM SÓC DA HIỆU QUẢ VÀO MÙA THU

Bạn chỉ cần trộn ½ quả chuối nghiền nát với 1 thìa sữa chua và một thìa mật ong, sau đó lấy hỗn hợp này đắp lên da mặt, để khoảng 10-15 phút thì bỏ mặt..  Làn da của bạn

GIÚP DA TRẮNG HỒNG VỚI RAU CỦ

Cà chua là một loại quả tuyệt vời để có được làn da trắng tự nhiên. Nó rất tốt cho da nhờn và có mụn đầu đen. Cà chua chứa chất chống oxy hóa giống..   1. Dưa chuột Dưa

LÀN DA ĐẸP, MỊN MÀNG VỚI MẶT NẠ TÁO

Mặt nạ táo có thể vừa tẩy tế bào chết, vừa dưỡng ẩm cho tất cả các loại da. Để các bạn có làn da đẹp nhất vào dịp cuối thu này. Chị em có thể kết hợp táo..  

CHĂM SÓC SẮC ĐẸP VỚI MẬT ONG

Lấy lòng trắng trứng đánh tan hoàn toàn cho đến khi nổi bọt, sau đó thêm một ít phấn bột, vài giọt mật ong và trộn đều. Lấy hỗn hợp này đắp lên vùng da..  1. Rửa mặt Đầu tiên

NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP LÀM ĐẸP DA

Can xi và phốt pho có trong sữa đông giúp tăng cường men răng và bảo vệ răng khỏi bị sâu, theo trang tin msn.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức..  1. Dâu tây Vitamin C trong dâu tây

KIẾN THỨC DINH DƯỠNG CHO DA ĐẸP

Da hồng hào, căng giãn, đàn hồi tốt khi được nuôi dưỡng tốt từ bên trong, và phụ thuộc vào tình trạng các tổ chức dưới da như: mô mỡ dưới da, mạch..  Các yếu tố về chủng tộc, di

Những loại trái cây tốt cho việc giảm cân

Trong dứa có chứa nhiều vitamin C, A, khoáng chất canxi, kali, chất xơ và chứa nhiều enzim tốt cho hệ tiêu hóa. Do đó, dứa không chỉ có có tác dụng..  Trái cây rất tốt cho da và cung